摆脱忧虑就乐活

　在人的所有情绪中，忧虑是负面作用大于积极意义的一种。当人预感到将要发生什么不好的事情时，忧虑这个精灵就会不请自来。忧虑的积极作用在于，可以提高人的警觉，促使人冥思苦想，寻求化解之道，做到防患于未然。然而不容小觑的是，忧虑在心中烟雾似的弥漫开来，总是弄得人愁眉苦脸，感觉特别的不舒服，致使生活成为一种精神折磨。要知道，人的情绪带有很大的易感性，既会感染别人，也会受到别人感染。你一副惴惴不安的样子，不仅会扰乱自己的心境，也会败坏亲人的情绪。因为他们关心你牵挂你，看到你那满脸忧愁的样子，绝不可能无动于衷。这样你于无形之中，就把忧虑的损害扩大了。就个人的本意而言，你一定会希望亲人活得开心，实则你带给他们往往是难以展颜。
　　有心理学家调研证明，人们忧虑的事情90%以上都不会发生。也就是说，天下原本风平浪静，人们常常庸人自扰，附带着还会给亲人造成精神负担。算算经济账，无疑是赔多赚少，既然这么不合算，又何必硬要往里边搭呢？
　　<以上来自网上一帖>

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言之有理！

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希望大家生活开心。

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开开心心每一天！

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看破。放下。自在。随缘，真诚。清净。平等。正觉。慈悲。