难得糊涂 有一首《难得糊涂》的歌词是这样的: 风和日月天地转, 人间苍海尘飞埃, 是非恩怨何处断, 却看乾坤莫善哉。 仰天长叹路漫漫, 前生今世本无奈, 敞怀一笑红尘外, 难得糊涂自悠哉。 难得糊涂自悠哉。确实如此,如果人们掌握了“糊涂经”则一生足矣。自从清朝书画大师郑板桥的“难得糊涂”面世以后,不少的政客文人或研究、或仿效,有了许多独到的见地。他们有的把“难得糊涂”四个字作为座右铭,有的作为行为准则,有的作为人生格言,有的作为传世家训。总之,极其重视这四个字的特殊作用。 糊涂与明白是对立的统一,没有糊涂就无所谓明白;反之,没有明白也就不存在糊涂。明白与糊涂之间是有机的联系。人们在生活中,本来就时而明白,时而又糊涂。由于人们的性格、个性、修养、素质等诸多方面因素的差别,明白与糊涂的状况是不一样的。就一个人而言,由于身体条件的变化、心理因素的影响、外界环境的刺激,处于明白与糊涂的状况也是不一的。 所谓“难得糊涂”并不是真正意义上的糊涂。而是处事之中运用的一种特殊的策略与手段。运用糊涂掩饰明白,在糊涂之中办明白事情。这种糊涂实质上是装出来的。就是运用糊涂去办那些明白之中难以办好、或者根本无法办成的事情。 老年人往往认为自己阅历丰富,经验多。认为“自己过的桥比别人走的路多”。言外之意比别人明白。其实老年人糊涂的概率往往超过年青人,这是生理条件的客观现象,也是不以人们的意志为转移的。老年人应该有明白的地方,比如说:明白自己的身体状况,明白自己当前的环境,明白自己的社会地位与作用,明白自己的生活条件,明白自己应该干什么与不应该干什么?这些都明白了,剩下的事情就好办了。 老年人明白是好事,但是也不要忘记“糊涂”也是很重要的。对于身边的事情能“糊涂”的就不要非明白不可。有时候你明白了反而没有好处。对于刚刚退休的老年朋友来说,既然是脱离了工作,步入到一个新的并不熟悉的环境中,首先应该保持良好的心态,这样有益于身心健康。因此,离开工作岗位的老年人对自己的名利要“糊涂”一些,学会清心寡欲淡泊名利,以减少自身的失落感;学会交际结交新的朋友,以减少因环境变化而产生的孤独感;学会改变生活规律建立全新的生活方式,以减少因生活规律的改变而产生的茫然感;追求自己的爱好增强自己的生活情趣,以减少自己的空虚感。对自己的待遇变化、收入变化、福利变化、人际关系的变化、生活秩序的变化以及活动环境的变化,都以“糊涂”待之,心平气和地对待这一切。这样便会有一个宽松的心情,同时还能减少疾病的侵扰。 从医学的角度看“糊涂”心态对身心大有裨益。学会“糊涂”的人心胸比较宽阔,遇事不会斤斤计较。在人际关系、家庭婚姻等方面都比较容易成功,可以减少焦虑与烦恼,有益于健康。 老年人真正意义上的“难得糊涂”,就是要学会控制自己的思维与情绪。善于区别日常生活中的大事与小事,把握生活中关键问题,放弃那些可管可不管的事情。放弃思维中的杂念,集中精力提升自己的生活质量。主要是精神生活的质量。 老年人只有学会“糊涂”,才能有效地调适自己的心情与情绪。遇事都能想得开,能够从尽量放松自己心情的角度去考虑,烦恼便会自然而然地减少。快乐也会天天伴随着您。 其实明白难,糊涂更难。因此应该努力提升自己的定力,也是就是常说的自控能力。学会控制自己的思维,控制自己的情绪,控制自己的态度、控制自己的喜怒哀乐。能做到这一些你的“糊涂”就不会难了。 人老了,许多事情都力不从心了。不妨就让自己糊涂一点,学会睁一只眼闭一只眼睛。在生活中学会随遇而安,学会知足常乐,以求开心快乐。这不是健康长寿的好事情吗? 二〇〇四年十月十七日写于武汉
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