原标题：【茶书轩】一人一茶，挺好·系列二十八——谁没经历过日子难熬？解决办法就在这儿，给你 “解药”
前言：清晨，一人一茶，挺好。普洱茶有果香，回甘明显，喝起来舒服。喝着茶想起前两天遇见的老同事，她总叹“人老了，好多事攥不住”。我也一样，为前两天网络发文时一句“你的文章72小时不要投其他平台”的提示而琢磨半宿，为镜子里新添的皱纹皱紧眉头。直到笔友一句“可有可无，可去可留”点醒我 —— 这正是日子难捱的“解药”，忽然像松了攥了半辈子的拳头。原来折磨人的牵绊，从不是事本身沉，是我们太用力抓，松松手，日子自会轻快。
可有，可无，可去，可留。世间事哪有那么多“非它不可”？就像我家窗下的石榴树，春日新叶初绽时，瞧上一眼；秋日落尽枯枝时，懒得多看半眼。人活一辈子，总被“必须拥有”“不能失去”捆着，反倒忘了万物有来有去，顺势而为才是真通透。近日，整理衣柜翻出那件穿了多年的米黄色夹克衫，袖口磨出了毛边，曾想着“或许开春还能穿”。直到坦然叠好放进小区门口捐赠箱，才发现衣柜空出的地方，和心里忽然腾出的轻松，竟一样让人踏实。
能折磨我的，都是我在意的东西。人的心，就像老式杆秤，你越在意的东西，越能压得秤砣晃。年轻时总觉得“不在意”是冷血，现在才懂得，太在意反倒给了别人伤你的秤砣。去年，应聘老兵合唱团，因面试官“你唱流行歌曲恐怕不行”而在意，回家对着镜子练换气，连家人都说“你这是跟自己较劲”。后来才想通，我哪是跟自己较劲？是太在意“退休了也不能掉队”的体面。那些让你辗转的，从来不是别人的话，是你自己捧在手心的“在意”罢了。
我若不在意了，天奈我何。人活一辈子，就像学骑自行车，攥紧车把反而晃，松开点倒稳了。年轻时总怕“别人怎么看”，现在才明白，把心的缰绳握在自己手里，谁也拽不动你。今年初，报考了老年大学合唱团，家人起初笑我：“这把年纪还瞎折腾，能唱出啥名堂？”我偏不服气，憋着一股劲唱，结果越急越跑调，嗓子都哑了。后来索性带上耳机跟着手机里的伴奏唱，家人见我唱得高兴，再没说过啥，只是临睡前叮嘱：“别唱的太晚，影响邻居休息。”
可得，可失，可聚，可散。活到现在，见过太多聚散：老朋友走的走、病的病，当年一起玩的兄弟，有的随子女去了国外，有的再没见过。就像当年和邻居那帮蹲墙根弹玻璃球的伙伴。儿时总黏在一块，夏天分半块冰砖，冬天挤在煤气边烤红薯，说要“一辈子一起玩”。后来有人搬去了浦东宝山，有人考学去了外地。去年老邻居聚餐，四十多年后再见面，当年为颗“猫眼”吵红脸的较真，如今变成了客气的碰杯。聚是缘分，散是常态，记着好就够了。
能牵绊我的，都是我付出的真情。真情是弱点，也能保护。你对亲人的牵挂和惦念，一段关系的投入，都藏着最柔软的牵绊。正因为付了真心，才会在离别时不舍，担忧时揪心——那些牵绊，本就是真情的证明。人老了，心倒像泡软的茶叶，一点动静就泛起滋味。子女不在身边，心里总牵挂，家人笑我“瞎操心”，可她自己？夜里我咳嗽两声，她准会披衣起来倒温水。这些牵绊哪是负担？是这辈子付出的真情在发芽，重得让人踏实，暖得焐热长夜。
我若释然了，谁能困我。释然这个事情，年轻时觉得是“认怂”，现在才懂了是“和解”。前年体检报告上的箭头让我愁了半月，夜里翻来覆去想“万一倒下，家怎么办”，饭也吃不下，觉也睡不着。后来参加社会公益组织，俩理事说“日子是过一天赚一天，愁也是一天，乐也是一天”。慢慢想通了：该吃药吃药，该遛弯遛弯。如今和家人去饭店吃顿饭，比啥都强。那天看着夕阳落进阳台，忽然觉得心里的结开了——你肯放过自己，日子哪有那么多困局？
【结语】
活到现在，才品透生活这杯茶：年轻时总想着“喝出滋味”，攥得太紧反倒呛了喉；如今松开了手，倒尝出回甘。柜子里的夹克式，捐了身上也暖；酒桌少了兄弟，酒杯碰得轻了；体检报告的箭头，拦不住练唱的兴致。原来折磨人的从不是岁月褶皱，而是不肯松的执念；困住人的从不是日子的坎，是画地为牢的小心思。现在让我终于懂得了：过日子最好的解药，从不是“得到多少”，而是“能放多少”。放得下过往的纷扰，才能在岁月里，喝出自己那口甜。
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