坦露：静心独语

坦露：静心独语

原标题：致自己生活——一辈子很短，来不及细算，珍惜眼前，活在当下，保重身体

导语：弘一法师说：“人生短短三万天，借副皮囊而已。空空来，空空去，何必执念，百年后，即无我，也无你。” 这句话经典睿智，短短几句话道尽人世沧桑，让我豁然开朗。人生如梦，短暂难量，酸甜苦辣转瞬即逝。因此，珍惜当下，把握每分每秒，方显珍贵。在纷扰世界中，健康是追求美好的基石。步入2025，让我们怀揣对生命的敬畏，精心呵护身心，以最佳姿态迎接每一次日升月落。愿我们学会珍惜，懂得保重，让生活每日都洒满阳光与希望。

一、一辈子很短，来不及细算

一辈子，仿佛弹指一挥间，匆匆而过，来不及细细盘算。它既不漫长到令人厌倦，也不短暂得让人惋惜，在不经意间，如白驹过隙，悄然而逝。虽然，我时常被琐事缠身，却忽略了珍惜的重要性。生命中的每个瞬间都是独一无二的瑰宝，一旦错过便无法挽回。因此，我们要珍惜现在，把握今朝，紧紧握住此刻的每一分每一秒，用心感受生活的每一个细节。珍惜眼前人，珍惜现在所拥有的一切，不让生命留下遗憾。让生命在珍惜中绽放出最绚烂的光彩。

01.不知不觉丢了童年

六十年代，我的童年在上海杨浦度过的。虽然物资匮乏，但快乐却从不缺席。夏日傍晚，我与伙伴们在房前空地上打弹子、“斗鸡”，欢声笑语回荡在空气中。冬日里，大家围坐一起，分享着难得的糖果，温暖了彼此的心房。那些无忧无虑的日子，如同黄浦江的流水，悄无声息地逝去。曾经，我再次探访儿时居住过的杨浦小区，心中涌起对那段纯真时光的怀念。几十年岁月流转，但那份简单的快乐与深厚的友情，却如淡淡的痕迹，永远镌刻在我的心底。

2.无声无息没了青年

七十年代，我中学毕业，满怀憧憬地踏入技校读书，半年之后，弃笔从戎，踏上了另一条人生道路。青春，如同夜空中绚烂绽放的烟火，短暂而璀璨。在部队的日子里，我经历了汗水与泪水，曾经的大学梦与青春激情，在日复一日的训练中悄然褪色。那些关于未来的美好幻想，似乎在一夜之间，化作了成长的沉重代价。岁月无声，青春即逝，只留下心中那份对过往的深深怀念。但我不悔，因为那段青春，已化作生命中最坚韧的力量，支撑我一直前行。

3.莫名其妙进了中年

八十年代，我退伍重返工厂，再缘大学梦。本以为生活会按部就班，却国企风云变幻，不得不转战私企，又遭遇下岗，再就业之路充满坎坷。在这一连串的波折中，不知不觉步入中年。仿佛一夜之间，肩上的担子沉甸甸，心中的忧虑如影随形。那些年轻时的迷茫与挣扎，如今都随着时间的流逝，化作生命的厚重。我学会了沉默与坚韧，不再畏惧风雨，因为我知道，每一步都铸就了今天的自己。中年，就我而言，不仅是岁月的馈赠，更是人生的新起点。

4.无可奈何到了老年

自九十年代以来，我为谋生计，辗转于一二十家企业，历尽沧桑。退休之后，本应颐养天年，却又应聘工会指导员工作，再启新程。而今，两度退休，我依旧坚守在商圈党建一线，默默奉献，发挥余热。岁月如刀，刻下了些许白发。回首往昔，一生恍如一梦。那些曾经的奔波与辛劳，那些未及细品的岁月片段，都已成过往云烟。我心中虽有无奈，却也释然，深知人生路漫漫，总有遗憾。只愿以余生之力，继续发挥余热，让生命之光在奉献中继续闪耀。

二、珍惜眼前，活在当下

生活是一场无法彩排预演的戏，每一个瞬间都是独一无二、稍纵即逝的。我们常常容易沉浸在过去的遗憾和懊悔中，然而，这并不能改变已经发生的事情。与其让过去的阴影笼罩现在，不如学会珍惜眼前的每一刻，活在当下。放下那些无法挽回的过往，用一颗感恩的心去拥抱现在。家人的温馨陪伴、朋友的真挚关怀，这些都是生命中最珍贵的宝藏。让我们学会欣赏生活中的每一个小确幸，感受每一份温暖和美好，让生命因为珍惜而变得更加丰富多彩。

三、保重身体

身体乃是我们追梦路上的坚实基石，是革命的本钱，一旦健康不在了，万般繁华皆成空。在这快节奏、高压力的忙碌生活中，切莫忘了给自己留一片宁静的港湾，悉心呵护身心的每一寸角落。均衡的饮食，为身体注入源源不断的活力；适量的运动，让体魄在汗水中愈发强健；愉悦的心情，则是心灵的最好滋养。唯有如此，方能确保自己身体这座堡垒坚不可摧。如此，我们方能以最佳的状态，去拥抱生活的每一个精彩瞬间，勇敢追寻那心中不灭的梦想。

结语：“珍惜眼前，活在当下”，这是生活的智慧，也是态度的彰显。不论境遇如何，每个瞬间都是生命的馈赠。同时，保重身体，它是追梦的基石，健康是一切的前提。在有限时光里，我不应为过去遗憾停留，也不为未来不确定忧虑，而应专注于当下的美好，感受每一次心跳、每一次相聚的温暖。生命虽短暂，但只要全心全意活过、爱过、笑过，便无憾。愿我们在未来的日子里，步伐从容，心态坦然，于生命舞台上绽放光芒，绘就无悔的人生画卷。

人老了能明白很重要，固执抵御毫无必要。