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《 每天这么过 》

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    黄灼清 发表于 2024-3-2 18:43:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《 每天这么过 》
    烧三餐饭,喝二两酒,
    以食素为主;
    走十里路,做一次操,
    以运动相辅;
    读三小时书,上一小时网,
    以强心为要;
    睡八小时觉,默一小时思,
    以静养神之。
    (黄灼清)

  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-18 21:14
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    张五星 发表于 2024-3-2 19:43:44 | 显示全部楼层
    黄小弟言之有理.有一点不敢当.本人不太用酒
  • TA的每日心情
    开心
    2023-11-22 15:55
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    李晓侯 发表于 2024-3-3 01:19:45 | 显示全部楼层
    吃饭规律,
    运动辅之。
    学养不弃,
    睡眠遵时。
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:16
  • 签到天数: 3023 天

    [LV.Master]伴坛终老

    朱炳炎 发表于 2024-3-3 08:21:57 | 显示全部楼层
    经验之谈,
    学习借鉴。
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 09:52
  • 签到天数: 2933 天

    [LV.Master]伴坛终老

    彭本炎 发表于 2024-3-3 10:02:55 | 显示全部楼层
    团座规划好,
    用心又动脑,
    犹其贵以学,
    宝刀仍未老。
  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 黄灼清 发表于 2024-3-4 00:49:36 | 显示全部楼层
    张五星 发表于 2024-3-2 19:43
    黄小弟言之有理.有一点不敢当.本人不太用酒

    谢谢老哥哥鼓励!您不吸烟,也不天天喝酒的习惯更好!
  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 黄灼清 发表于 2024-3-4 00:49:57 | 显示全部楼层
    李晓侯 发表于 2024-3-3 01:19
    吃饭规律,
    运动辅之。
    学养不弃,

    猴哥归纳到位,点赞!
  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 黄灼清 发表于 2024-3-4 00:50:22 | 显示全部楼层
    朱炳炎 发表于 2024-3-3 08:21
    经验之谈,
    学习借鉴。

    谢谢朱总佳评!
  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 黄灼清 发表于 2024-3-4 00:50:46 | 显示全部楼层
    彭本炎 发表于 2024-3-3 10:02
    团座规划好,
    用心又动脑,
    犹其贵以学,

    彭总好诗!多谢嘉奖!
  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 黄灼清 发表于 2024-3-4 00:51:15 | 显示全部楼层

    谢谢汪师给赞!
  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 黄灼清 发表于 2024-3-4 00:52:01 | 显示全部楼层

    汪大夫赠送四字珍贵!
    丘八放下枪炮也能禅!

  • TA的每日心情
    开心
    2023-11-22 15:55
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    李晓侯 发表于 2024-3-4 00:57:53 | 显示全部楼层
    黄灼清 发表于 2024-3-4 00:49
    猴哥归纳到位,点赞!

    多谢老哥鼓励!
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:16
  • 签到天数: 3023 天

    [LV.Master]伴坛终老

    朱炳炎 发表于 2024-3-4 08:08:33 | 显示全部楼层

    不用客气。顺致平安吉祥!
  • TA的每日心情
    开心
    昨天 09:52
  • 签到天数: 2933 天

    [LV.Master]伴坛终老

    彭本炎 发表于 2024-3-4 09:42:10 | 显示全部楼层
    黄灼清 发表于 2024-3-4 00:50
    彭总好诗!多谢嘉奖!

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