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感恩节 l 针灸养生
感恩节是西方的一个传统节日，是一个感恩的日子。这个特殊的日子能带给我们深思和反省，教会我们在现代城市生活中，重新审视生活中那些被忽视而珍贵的东西。今天早上，朋友圈里“咚”“叮”的声音响个不停，有许多感恩的信息、带文字的图片。
起床后，我和妻子说：去年，由于学习工作频繁使用键盘，左手指得了腱鞘炎，疼得晚上睡不着觉。赶紧去上海市第二康复医院，经疼痛康复科副主任医师程东群一针治好后，一年未复发。今天感恩节去“二康医院”看看她，中午如她有空一起吃个饭。
来到“二康医院”，我和妻子挂号后静静坐在椅子上等号。一会，程医生出来叫着我名字，我和妻子进入诊室后，我说近来颈椎和臀部有一点不舒服，想康复治疗一下。程医生听了后说，正好现在病人不多，我用针灸给你做一次全身针灸治疗，即针灸养生。
我问什么是针灸养生？程医生解释说，针灸是针法和灸法的总称。是运用针刺的方法刺激人体经络，调整人体经络脏腑气血功能，使人体阴阳平衡，从而达到预防疾病，养生保健的目的。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸可以疏通经络，可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用；针灸可以调和阴阳，使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化；针灸可以扶正祛邪，疾病的发生发展及康复的过程，实质上就是正邪相争的过程。听了程医生的介绍，觉得试试。于是，我又问了针灸有什么作用？
程医生说，患有疼痛症状的人，针灸可以帮助缓解头痛、颈椎病、肩周炎、腰痛、关节炎等各种疼痛症状。这对于工作繁忙的人群尤其有益。针灸还能刺激身体的自然防御机制，增强身体的免疫力。另外，针灸可以帮助改善睡眠质量、促进消化，以及减轻肥胖等问题。
程医生说完，让我胸朝下趴着，打开针灸用的红外线理疗灯，我感觉背上暖暖的。程医生说，红外线理疗灯是一种理疗灯，主要是通过红外线照射，促进局部血液循环，改善局部肿胀、疼痛等情况，一般不会对身体健康造成太大的影响。但不要长期使用，以免对皮肤组织造成影响。
接着，程医生用小针刀对我颈椎、颈肩、腰椎间等部位进行治疗，这对慢性疼痛的患者，针刀有着其他治疗手段所无法比拟的优势。据说，小针刀疗法除了对颈、肩、腰、腿疼痛疾病有着独到的疗效以外，在临床中，还能对五官科疾病、妇科疾病、男科疾病，都有很好的临床疗效。
之后，程医生又用8根金针分别刺入身上相关穴位，通过提、插、捻、转等手法，产生疗效，从而达到养生的目的。针刺后必须有一定针感，也就是金针刺入穴位后所产生的经气感应。针感因人而异，一般会有酸、麻、胀、重感，或沿着一定部位，向一定方向扩散传导开来。
我一面接受治疗，一面询问了针灸治疗的功效？她说，一是针灸具有通经活络的功效，可以促进气血运行，疏通淤阻的经络，保持气机通畅，改善关节麻木、疼痛、肿胀等症状。二是可以调和阴阳。针灸还可以起到调和阴阳的作用，能够调节人体阴阳消长，保特阴阳平衡，有防病治病之效。
近一个小时的针灸养生治疗后，已经快中午了，本来说好在医院附近请程医生吃个饭也泡汤了。因为，还有两个疼痛病人正在进行治疗，看来程医生又要忙一会了。为了不影响她对病人的治疗，我们和她打了个招呼便离开了治疗室。回去的路上，顿时感到腿轻松了很多。
此时，想起了程医生的关照：“针灸针扎上去出现痛、涨、酸、麻、重的现象的时候，代表针刺得气，也代表针灸起了疗效。起到活血化瘀，经络通畅的功效。回去要注意保持轻松的状态，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免劳累的现象产生。”心里暖洋洋的。
此刻，我也感悟到，感恩是一种心态，更是一种生活态度，一种处世哲学，一种智慧品德。作家莫言说：“心存感恩，整个世界都是光明的。”送人玫瑰，手有余香。无论生活还是生命都需要感恩，你感恩生活，生活将赐予你灿烂阳光；你感恩医生，医生也会祝福你。
程医生，28年来，在热爱的麻醉与疼痛这个平凡岗位上刻苦钻研、默默奉献。她想患者所想，急患者所急，赢得了千万患者和家属的赞誉。“希望通过我们的努力，看到病人解除疼痛、恢复正常生活、露出笑脸，这是对我们工作的最大认可。”——上海“二康”疼痛副主任医师程东群如是说。
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