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故事：某老三届同学聚会，一位女士在搞烤肉时绊倒，摔了一跤，旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。在她还有点颤颤巍巍站立不稳的时候，她的同学们帮她清洗干净，又为她盛了一小盘食物，她就跟着大家一起享受接下来的时光了。

聚会后，她的先生后来打电话通知大家，她被送到医院，傍晚六点，就过世了，原因是她在烤肉聚餐的时候中风。如果他们懂得辨识中风的症兆，她现在也许还跟我们在一起。

其实中风是有先兆并可预防的。某脑神经外科医师说，如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中风的后果完全扭转过来。诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内接受医疗，而这并不是很难。辨识中风,让我们记住 S、T、R 三步骤，请阅读并学习！有时候中风的症兆很辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。

医生说，旁人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：S：(smile)要求患笑一下。T：(talk)要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。R：(raise)要求患者举起双手。注意：另外一项中风症兆是：要求患者伸出舌头，如果舌头「弯曲」或偏向一边，那也是中风的征兆。上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来，就要立刻打120！并且要把症状描述给接线生。

心脏病发作在睡眠的时候，60%的人没有再醒过来。但是，剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒。如果有上述任何一种状况发生的话，立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后喝一点水吞下。接着立刻联络急救中心，坐在椅子或者沙发上静候救护车援助……
千万别躺下！临上救护车并告诉医生你已经服下两颗阿司匹林。

一个心胸科医师强调，如果每个收到这份邮件的人，能够转发十份给其他人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来……我已经做了我的部分了！希望你也做你的部分……请转寄转发！别只存档。

  赠人玫瑰，手留余香！再忙，也要把做善事放在第一位。

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是篇好文章！

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好！海云战友已尽到了责任。中老年人最昜患心脑血管疾病。

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活到老学到老

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{:soso_e100:}生命无价

       人到中老年，如果以前内脏没有什么问题，说明健康的基础良好，但不可忽视的是——这个时期之后往往心脑血管容易出现突发性变异，类如高血压、脑梗阻、心脑血栓等，进而发生中风或其它并发症，这些个不能不高度警惕，以防意外和不测。感谢海云转来此文，提醒的及时有益！祝福大家多多保重，共向晚晴夕阳红！！

心脑血管疾病突发是有征兆的，所以要懂得这方面的知识，能做到及时预防和治疗。

好！非常好！