保健二则

一、去眼袋选木瓜薄荷茶
眼袋是让爱美人士头痛之问题，去除眼袋可用木瓜加薄荷浸泡在热水中制成木瓜薄荷茶晾凉后经常涂抹在眼下皮肤上，不仅缓解眼睛疲劳，还有减轻眼袋之功效。
二、生姜是祛老年斑的宝
加热擦一擦：取生姜一块，放微波炉中加热一分钟取出，用刀斜切出断面，用断面在斑处擦拭，直到皮肤表面感觉温热为止，每天坚持做2--3次，慢慢发现斑色变淡。
切片含一含：洗净去皮切片，每天睡前取一片含在舌下，一时后吐掉，这利用了生姜温养作用，能促进阳气上升。
泡茶喝一喝：起床后可泡杯生姜蜜蜂水，即生姜切丝加一勺蜂蜜，70度水冲开喝下（糖尿病人生姜加红茶）。
注意：以上方法适用于颜色偏暗的老年斑即虚寒所引起的，如果老年斑偏红，则属于火旺的类型，这个方法不适用，因为偏红者普遍较胖，这类人祛除的方法最好是多吃清淡有助于排毒的食品：冬瓜、芹菜、荷叶等。
仅供参考，祝你健康！

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学习了

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体会一下，相信坚持下去必有保健作用。

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