怎样应对春季过敏

一、多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。
    二、 多喝豆浆。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
除了平时注意多吃维生素C的食物和多喝豆浆外，还必须提前服用预防过敏的产品（比如：葡珍胶囊等），这样才能让你平稳的度过春季，避免春季过敏的出现。

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我就是过敏体质，谢谢你！

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应该是我谢谢大家的支持

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好，收藏啦。谢谢。