多情能让老人延年盖寿

      人到老年,日渐沉默寡言,多秋善感,心理负担不断加重,容易出现急躁,易怒,健忘等.要改善这种情况,不妨在日常生活中多一点''自作多情''的行为.
       珍惜亲情.亲情是流动人的生命中的血液,是一种没有条件,不需要回报的.因此,老人应对自己的长辈,兄弟姐妹,子女晚辈要有善心爱意,不要冷漠无情.因为老年人活动范围主要是在亲情之间,如不能把握或处理不好这个关系,不能善待这种情谊,那对身体是绝对不利的.要知道人生苦短,亲情无价.养生怡情.老年人要始终保持良好的心绪,开阔心胸,平静的态度,逢事不急躁,淡然处置.与人为善者能长寿,因为心若宽宏大量,有助于心理免疫与抗病能力的提高.同时培养好自己的兴趣爱好,无能是琴棋书画,种花养鸟,都能给晚年生活增加乐趣,而乐趣不求高和深,有乐有趣就行.增进友情.广交益友,是长寿的助力.老年人切记孤独,千万不能自我封闭,在家无聊''守老营''.莫忘''忘年交'',要联系老朋友,经常与老朋友聚聚,结伴旅游或郊游,到大自然中去饱览湖光山色.也可以与老朋友交流思想,倾吐心声,发展友谊,朋友友爱的环境,能使老年人生活兴味盎然.巩固爱情.老人的爱情是一篇平和的散文,像秋天的天空一样辽阔.老人长寿同婚姻关系有密切联系,俗话说''少年夫妻,老来的伴'',夫妻敬爰有多长,寿命就有多长,这是有道理的.因此,人越到老年越要珍惜,巩固与老伴的爱情.回归真情.童心最真,老年人保持一颗童心,常和孙子辈们一起相处,与他们多交流.如,经常主动的给他们买买玩具,或让他们在自己的身上骑骑马,接接送送他们上学,放学等,这样会被他们的童心所感染.童心不老,乐而忘忧,不知老之将至,无形中便延长了生命的过程.
       由此可见,多情老人更健康,更长寿.所以,在日常生活中,老年人多一点''自作多情''更好.

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　　专家认为，60岁是一生中第二个春天的开始，可以活得更潇洒、更“多情”。“多情”的含意是什么？老年人想健康长寿就要愉悦心情、增进友情、巩固爱情、注重世情。
　　注重世情，就是说人进入老年，也应注重自己的穿着打扮、行为举止，讲究卫生。国外学者曾对讲究衣着的60～80岁老人做过调查，发现90％以上的人，比他们实际年龄显得年轻，因为恰当的修饰能给老人带来活力，自感年轻，有利于社会活动。
　

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　　专家认为，60岁是一生中第二个春天的开始，可以活得更潇洒、更“多情”。“多情”的含意是什么？老年人 ...[/quote]
    胡老弟对''四情''理解有新意.我理解老人重情确实有好处,情有无限的动力,有无限的活细胞.

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只有体会深刻的人才能写得这么实在真切，这是一篇老年修养的好文章。

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写得好，是一篇好文章，向汤老弟学习，保持良好心态。

好文章！老了要回归童心，当“老顽童”。

最好忘掉自己是老人。

好文章！自作多情是晚年的主题.{:soso_e179:}

杨铭志 发表于 2013-12-10 21:32
只有体会深刻的人才能写得这么实在真切，这是一篇老年修养的好文章。

    谢谢杨班的鼓励,自身有点体会,但也不全是.我认为老年人修养应该这样.

朱炳炎 发表于 2013-12-10 21:38
写得好，是一篇好文章，向汤老弟学习，保持良好心态。

     谢谢.我知道老兄己经作到了,我写这个对老兄来讲是多余的.

王元春 发表于 2013-12-10 22:56
好文章！老了要回归童心，当“老顽童”。

   谢谢老首长的夸奖.当老颃童是100%对的,人老了确实应该回归童心.

余敦山 发表于 2013-12-11 08:33
最好忘掉自己是老人。

     对,非常对.忘掉了自己是老人,那自己就不是老人.

张同林 发表于 2013-12-11 09:05
好文章！自作多情是晚年的主题.

    感谢老战友的鼓励.还是政委有水平,一句话总结归纳了我这小作的核心内容.''自作多情是晚年的主题''.

汤从海 发表于 2013-12-11 09:35
谢谢.我知道老兄己经作到了,我写这个对老兄来讲是多余的.

你过高估计我了。老弟你许多见解都是有益之言，让我们这些老年人受益匪浅。

朱炳炎 发表于 2013-12-11 09:55
你过高估计我了。老弟你许多见解都是有益之言，让我们这些老年人受益匪浅。

   老兄莫过谦了,老年人看了这小作后多少有点感受吧.

汤从海 发表于 2013-12-11 10:25
老兄莫过谦了,老年人看了这小作后多少有点感受吧.

佩服老弟的悟性。

从诲说言及是,学习了,

朱炳炎 发表于 2013-12-11 11:50
佩服老弟的悟性。

    人的一生有很多阶段.如孩童阶段就是玩,学生阶段就是学习,工作阶段就是搞好工作.退休了就要摸索如何养老,不摸索不探讨是不行的.

张五星 发表于 2013-12-11 19:59
从诲说言及是,学习了,

    谢谢老连长的肯定,向我学习不敢当,只是一点体会.人老了不这样行呀.

汤从海 发表于 2013-12-12 13:36
人的一生有很多阶段.如孩童阶段就是玩,学生阶段就是学习,工作阶段就是搞好工作.退休了就要摸索如何养 ...

目标准确，任务明确，思考到位，行动利索。