教你10秒钟从双脚判断健康状况

　　1. 脚频繁痉挛
　　解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
　　2.脚和脚趾无毛
　　3.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
　　解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
　　4.无法治愈的脚掌疼痛
      祝您身体健康，新年快乐！
　　解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
　　5.寒脚
　　6.脚指甲厚重、发黄
　　解决办法：看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。
　　7.大脚趾突然增大
　　8.双脚麻木
　　问题症结：双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。
　　解决办法：需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。
　　10.脚趾甲有凹痕
　　11.脚后跟不能抬起
　　问题症结：足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。
　　解决办法：去看医生，足下垂可以治愈也可以成为永久性的疾病，这取决于其原因和治疗方式。
　　解决办法：如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果2周后还没有起色或感染更严重，可以向医生求助寻求抗真菌药物。
　　13.脚趾呈现红白蓝三种颜色
　　解决办法：向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。
　　14.脚部疼痛难以走路
　　解决办法：有任何疼痛都要看脚病医生。
　　15.脚趾尖向上肿起
　　解决办法：根据内部起因采取治疗，所以一定要看医生。

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保健知识是好，就是得慢慢学，多了记不住。

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