珍贵的多保重

  老战友们大多数已进入古稀，大家在线上线下常问候祝愿嘱咐，一句美好的，多保重！近不到一个月在汉的老战友：方学才，【师医院】段守清，【步兵六团】今天吴爱民，【步兵六团卫生队】三个老战友先后去世！时年都73岁。
  略知三位老战友平时身体无大碍，算健康册栏。但有一个不经意的大错，对自己个人保健马虎了，缺乏体验和自我修复，使生命稍早点归去。惜哉！
  常说73.84.阎王不接自己去，就说这个年龄段老年人易发病，常发病，老年性退行性疾病上门快，是个危险年龄段。警钟长鸣！
  要在此提醒大家，要有愉悦的心情，善待自己，多捡查身体，针对性，科学性的保健休复。为什么不强调治疗，说保健修复呢？这自己知道自己有病了，急性病得治疗，老年性病主要休复为主，治疗为辅。无论你用什么药老年人回不去档栏指标的。正常值你参考而已！保持心态好，注意睡眠，合理饮食，“扫好门前雪，休管他人瓦上霜”。心态稳百病离。战友们！这些才是珍贵的多保重！

老哥说得好，要爱惜自己，要懂得一些健康知识，要互相关爱。

吃饭少三口.吃过千步走,平时晒太阳[25度左右]活过九十九,还要好心态.

张五星 发表于 2021-5-11 19:59
吃饭少三口.吃过千步走,平时晒太阳[25度左右]活过九十九,还要好心态.

文海提醒倍亲馨，
我们已是古稀人。
用心养生与保健，
祝福人人奔寿星！

汪排这篇箴言写的及时写得好，战友读读，皆有裨益！感谢汪排医者仁心，善意醒示！

专家良言、胜似圣药！

金玉良言，千金难求。自我保重，欢度晚秋。

七十三、八十四，阎王不叫自己去，到了这个年龄都是危险份子，谁也违背大自然发展的规律。