中老年养生十法

商丘8184 · 发表于 2012-5-18 09:31:22

一，发常梳；
二，面常搓；
三，眼常旋；
四，鼻常洗；
五，耳常弹；
六，齿常叩；
七，腹常摩；
八，肢常伴；
九，肛常提；
十，足常擦。

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彭本炎 · 发表于 2012-5-18 11:14:27

好！有道理。

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