风湿性关节炎的养生粥

陈秀云 · 发表于 2011-4-24 17:57:56

　中医养生认为，药食同源，对于常年服药的类风湿关节炎的人来讲，长期服药有很大的副作用，如配合食疗，可降低药物对身体的伤害，也能起到康复的作用。以下为你介绍三款食疗养生粥食谱。
　　桃仁粥：取桃仁15克，粳米150克。先将桃仁捣烂如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮为稀粥，此食疗用于关节肿胀刺痛，关节周围肤色变深变暗，舌质紫暗类的风湿性关节炎患者。
　　川乌粥：制川乌去皮尖后碾成末，粳米半碗。取川乌末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，搅匀，空腹喝，温为佳。此食疗用于关节肿胀冷痛，遇寒疼痛加剧、得热痛减，平时怕冷的类风湿性关节炎患者。
　　木瓜薏米羹：木瓜4个，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，两者共研烂如泥。蜂蜜1千克，调入和匀，放于干净容器。每日晨起温热服2~3匙。此食疗用于关节红肿热痛、口渴、小便黄、大便干结、舌苔黄的类风湿性关节炎患者。

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刘景春 · 发表于 2011-4-26 20:57:23

是个不错的方子拜读了！

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陈秀云 · 发表于 2011-4-28 16:43:46

O(∩_∩)O谢谢！

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许雅琳 · 发表于 2011-4-29 17:19:45

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朱炳炎 · 发表于 2011-4-29 18:55:42

学习了！

蒋能展 · 发表于 2011-4-29 22:38:20

好方子，收藏啦1

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