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难得糊涂 有一首《难得糊涂》的歌词是这样的： 风和日月天地转， 人间苍海尘飞埃， 是非恩怨何处断， 却看乾坤莫善哉。 仰天长叹路漫漫， 前生今世本无奈， 敞怀一笑红尘外， 难得糊涂自悠哉。 难得糊涂自悠哉。确实如此，如果人们掌握了“糊涂经”则一生足矣。自从清朝书画大师郑板桥的“难得糊涂”面世以后，不少的政客文人或研究、或仿效，有了许多独到的见地。他们有的把“难得糊涂”四个字作为座右铭，有的作为行为准则，有的作为人生格言，有的作为传世家训。总之，极其重视这四个字的特殊作用。 糊涂与明白是对立的统一，没有糊涂就无所谓明白；反之，没有明白也就不存在糊涂。明白与糊涂之间是有机的联系。人们在生活中，本来就时而明白，时而又糊涂。由于人们的性格、个性、修养、素质等诸多方面因素的差别，明白与糊涂的状况是不一样的。就一个人而言，由于身体条件的变化、心理因素的影响、外界环境的刺激，处于明白与糊涂的状况也是不一的。 所谓“难得糊涂”并不是真正意义上的糊涂。而是处事之中运用的一种特殊的策略与手段。运用糊涂掩饰明白，在糊涂之中办明白事情。这种糊涂实质上是装出来的。就是运用糊涂去办那些明白之中难以办好、或者根本无法办成的事情。 老年人往往认为自己阅历丰富，经验多。认为“自己过的桥比别人走的路多”。言外之意比别人明白。其实老年人糊涂的概率往往超过年青人，这是生理条件的客观现象，也是不以人们的意志为转移的。老年人应该有明白的地方，比如说：明白自己的身体状况，明白自己当前的环境，明白自己的社会地位与作用，明白自己的生活条件，明白自己应该干什么与不应该干什么？这些都明白了，剩下的事情就好办了。 老年人明白是好事，但是也不要忘记“糊涂”也是很重要的。对于身边的事情能“糊涂”的就不要非明白不可。有时候你明白了反而没有好处。对于刚刚退休的老年朋友来说，既然是脱离了工作，步入到一个新的并不熟悉的环境中，首先应该保持良好的心态，这样有益于身心健康。因此，离开工作岗位的老年人对自己的名利要“糊涂”一些，学会清心寡欲淡泊名利，以减少自身的失落感；学会交际结交新的朋友，以减少因环境变化而产生的孤独感；学会改变生活规律建立全新的生活方式，以减少因生活规律的改变而产生的茫然感；追求自己的爱好增强自己的生活情趣，以减少自己的空虚感。对自己的待遇变化、收入变化、福利变化、人际关系的变化、生活秩序的变化以及活动环境的变化，都以“糊涂”待之，心平气和地对待这一切。这样便会有一个宽松的心情，同时还能减少疾病的侵扰。 从医学的角度看“糊涂”心态对身心大有裨益。学会“糊涂”的人心胸比较宽阔，遇事不会斤斤计较。在人际关系、家庭婚姻等方面都比较容易成功，可以减少焦虑与烦恼，有益于健康。 老年人真正意义上的“难得糊涂”，就是要学会控制自己的思维与情绪。善于区别日常生活中的大事与小事，把握生活中关键问题，放弃那些可管可不管的事情。放弃思维中的杂念，集中精力提升自己的生活质量。主要是精神生活的质量。 老年人只有学会“糊涂”，才能有效地调适自己的心情与情绪。遇事都能想得开，能够从尽量放松自己心情的角度去考虑，烦恼便会自然而然地减少。快乐也会天天伴随着您。 其实明白难，糊涂更难。因此应该努力提升自己的定力，也是就是常说的自控能力。学会控制自己的思维，控制自己的情绪，控制自己的态度、控制自己的喜怒哀乐。能做到这一些你的“糊涂”就不会难了。 人老了，许多事情都力不从心了。不妨就让自己糊涂一点，学会睁一只眼闭一只眼睛。在生活中学会随遇而安，学会知足常乐，以求开心快乐。这不是健康长寿的好事情吗？ 二〇〇四年十月十七日写于武汉
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