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探秘:中国式幸福的10个密码

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    开心
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    [LV.10]以坛为家III

    张健 发表于 2025-6-8 15:04:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
    探秘:中国式幸福的10个密码

    原标题:中国式幸福与西方幸福观不同,我们的幸福密码藏着这10个秘密


    前言:闵行星悦荟二楼,藏着一家叫“幸福中心”的神秘空间。近日走访时,店长张成爽和笔者说,曾经参加徐汇区宣传部相约158·徐汇“文明夜课”讲授《真实的幸福》,这是一部美国马丁·塞利格曼的力作,以科学严谨又不失通俗的方式探讨幸福的真谛。昨晚,小酌一杯,微醺间忽然想到当西方幸福科学遇上中国烟火人间,究竟什么才是中国人的幸福?遂撰文一篇,与诸君共品人间清欢。


    工资:领着

    领着工资,是一种踏实的幸福。小区张姨说:“工资并不是数字的堆砌,而是生活的底气。每月工资缴纳物业费,让温暖小窝始终敞亮。给老伴买几瓶好酒,看笑容在他脸上绽放,每一笔支出都盛满了责任与爱。”笔者也用同感,发了工资和家人去搓一顿,惬意感瞬间爆棚。有工资,意味着我们在社会中寻得了自己的坐标,得以用双手勾勒生活的美好。这份平凡的安稳,便是幸福最本真的模样。  


    身体:好着


    身体好着,是一切幸福的根基。疫情前,笔者肺疾住院,懂得了身体的重要性。前两天去凉城公园晨炼,看着那晨练的老人,步伐稳健,在朝阳中舒展身体,跟着音乐跳健身舞,每一次呼吸都透着畅快。小区里张姨说,我们一群姐妹经常旅游,爬上山顶欣赏“会当凌绝顶"的美景;也在细雨中漫步,感受微风拂面的惬意,懂得身体好是多么珍贵的幸福,它让我们有能力去拥抱生活的种种美好。

    美食:吃着


    吃着美食,是舌尖上的幸福。它可以是家里的一碗热汤面,面条筋道,汤汁浓郁,承载着家的温暖;也可以是街角小店的一份烤红薯,外皮焦香,内里软糯,在寒冷的冬日里带来丝丝甜蜜。家人年夜饭时,桌上摆满各种菜肴,大家说说笑笑,夹一筷子喜欢的菜放入口中,美味在舌尖绽放,欢乐在心中流淌。吃着美食,不仅是满足味蕾的需求,更是在品味生活的滋味,每一口都是对生活的热爱。


    风景:看着


    看着风景,是眼睛与心灵的幸福。今年春节,笔者跟团参加“粤港澳”七日游。香港楼群在雾霭中若隐若现,太平山顶俯瞰维港,灯火璀璨如银河落人间;珠海情侣路畔,落日将伶仃洋染成鎏金;澳门议事亭前地,青石板路泛着温润光泽,圣玫瑰堂管风琴声混着蛋挞焦香在街角流淌。旅游,眼睛收藏山海街巷的万千姿态,心灵在斑斓风景里沉醉,于喧嚣中偷得浮生半日闲,方知处处皆温柔。


    朋友:惦着


    朋友惦着,是心灵的温暖幸福。2021年生病住院,许多朋友发来关心的消息,好好休息;在工作中遇到挫折,朋友给你鼓励和支持,让你重新振作。哪怕许久未见,一个电话、一条信息,都能让彼此感受到对方的牵挂。朋友之间无需过多的客套,一个眼神、一个微笑,就能心领神会。被朋友惦着,就像在寒冷的冬日里有一团温暖的炉火,让我们知道这份真挚的情谊,便是幸福的重要组成部分。


    微信:传着


    微信传着,是科技带来的幸福。它让相隔千里的亲人、朋友瞬间相连,视频通话中,能看到兄弟姐妹慈祥的面容,听到晚辈们天真的笑声;朋友圈、亲人群、战友群分享着生活的点点滴滴,点赞与评论传递着关心与祝福。每天微信传着节假日的问候,传着生活的趣事,传着彼此的思念。它打破了时间和空间的限制,让我们的情感交流更加便捷和频繁,在这小小的屏幕里,汇聚着满满的幸福。


    自由:有着

    有着自由,是灵魂的幸福。退休了可以每天早晨睡到自然醒,然后随心地吃喝玩乐,不用被时间所束缚;也可以随时随地,背上行囊,去自己想去的地方,感受不同的风土人情,不用再受限于工作的安排。自由让我们有机会做自己喜欢的事情,追求自己的梦想,不必为了迎合他人而委屈自己。有着自由,我们才能真正地做自己,在属于自己的空间里,绽放生命的光彩,这是一种珍贵的幸福。

    爱好:玩着


    玩着爱好,是时光里的幸福。有人喜欢下棋,在棋盘上排兵布阵,每一步都是智慧的较量,忘记时间的流逝;有人热爱养花,每天精心照料,看着种子发芽、开花,感受着生命的成长与美好。前两天,路过小区乒乓室,看见老同事虽然六七十岁了,但是挥拍灵活,银发随动作轻颤,小球在台案间跳跃,笑容里漾着岁月沉淀的从容与活力。每一个爱好都是一个小小世界,都会感受纯粹的快乐。


    心里:美着


    心里美着,是内心深处的满足与幸福。它可能是帮助他人后,看到对方感激的眼神,内心涌起的温暖;或是达成目标后,对自己的肯定与自豪。看家人平安康健,心里美着;望孩子茁壮成长,心里美着;见热爱之事渐结硕果,心里美着。这份美好不依赖外在物质,而是源于对生活的热忱与知足——是从灵魂深处漫溢出的清甜,是喧嚣世界里独属自己的温柔月光,更是生命最本真的幸福模样。


    脸上:笑着


    脸上笑着,是最直观的幸福注脚。今年,参加了虹口区老年大学合唱团的排练、演唱《世界赠予我的》这首歌,被深深地感染。我们无论遇到什么困难,嘴角扬起的弧度亦能为身边人传递暖如春日的力量。老人们满足的笑容,让人懂得岁月的沉淀。当我们以笑容拥抱生活,生活亦会回赠以柔光——这抹上扬的曲线,是幸福最生动的注疏,是对人间烟火最深情的回应,更是心灵向暖的永恒姿态。


    结语:幸福是什么?就在上面10句话里,在生活的点点滴滴中。领着工资的踏实、身体好着的轻松、吃着美食的满足、看着风景的惬意、朋友惦着的温暖、微信传着的便捷、有着自由的洒脱、玩着爱好的快乐、心里美着的满足、脸上笑着的灿烂,这些都是幸福的模样。幸福从来都不遥远,它就在我们身边,等待着我们去珍惜。让我们带着对生活的热爱,用心感受每幸福,让日子在幸福中流淌。
    图片AI提供


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    开心
    2024-7-14 00:47
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    [LV.2]偶尔看看I

    李晓侯 发表于 2025-6-8 15:56:58 | 显示全部楼层
    写得好!老人要会避开麻烦,快乐自己!
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  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-6 00:07
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    [LV.2]偶尔看看I

    黄灼清 发表于 2025-6-8 15:18:25 | 显示全部楼层
    概括全面,中国老百姓是全世界上比较幸福的一群人!
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    前天 06:01
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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 张健 发表于 2025-6-8 21:23:40 | 显示全部楼层
    李晓侯 发表于 2025-6-8 15:56
    写得好!老人要会避开麻烦,快乐自己!

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    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 张健 发表于 2025-6-8 21:23:49 | 显示全部楼层
    黄灼清 发表于 2025-6-8 15:18
    概括全面,中国老百姓是全世界上比较幸福的一群人!

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