【10种营养的食物】

【10种营养的食物】1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。

[url]  ＼ ＼ ＼

{:soso_e179:}

138930138930 138930 [/img] ÷ ÷ ÷

老汪对营养学这么有研究，那你为什么不长膘呢？


138587138587 138587 [/img] - - -

哈哈 好！现在长膘不一定是好事啊！对吧^?_?^

138510138510 138510 [/img] Щ Щ Щ

彭本炎 发表于 2014-1-11 12:22
老汪对营养学这么有研究，那你为什么不长膘呢？

长膘?多难听啊？

韦丽丽 发表于 2014-1-11 12:51
哈哈 好！现在长膘不一定是好事啊！对吧^ _ ^

最好的饮食是多种多样。

任深耀 发表于 2014-1-11 13:04
长膘?多难听啊？

那只能说明你文学知识太差，或者说不会听话，这是对老汪最好的褒奖。

这十种是最佳的减肥食物.

彭本炎 发表于 2014-1-11 13:40
那只能说明你文学知识太差，或者说不会听话，这是对老汪最好的褒奖。

你敢说，可我不敢

任深耀 发表于 2014-1-11 15:13
你敢说，可我不敢

说明你的魄力太小，谨小慎微，小脚女人。

彭本炎 发表于 2014-1-11 16:54
说明你的魄力太小，谨小慎微，小脚女人。

彭老总又要我犯错了

任深耀 发表于 2014-1-11 17:21
彭老总又要我犯错了

胆子要大一点，思想要解放一点，走改革开放之路就是要大胆的干，大胆的闯，要有舍得一生寡，敢把皇帝拉下马的精神。

{:soso_e182:}{:soso_e183:}{:soso_e142:}

好战友越多越好，好食品都得搭配适量吃。

伊京京 发表于 2014-1-11 12:17

谢谢关注。{:soso_e142:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}

蒋庆文 发表于 2014-1-11 21:23
好战友越多越好，好食品都得搭配适量吃。

谢谢关注

钟豪仪 发表于 2014-1-11 20:21

彭本炎 发表于 2014-1-11 12:22
老汪对营养学这么有研究，那你为什么不长膘呢？

你懂啥，只知道异性按摩，这叫减肥成功从不反弹！

韦丽丽 发表于 2014-1-11 12:51
哈哈 好！现在长膘不一定是好事啊！对吧^ _ ^

丽丽懂这个，我是减肥成功，老来瘦千金难买！