"淡定"是－副良药

          " 淡 定 " 一 副 良 药
                     吃老蔡的中药己经十天了,我的失眠症虽有好转但不太稳定,昨天又找了我的老乡战友蔡日初,巩固－下疗效。到医院时老蔡正忙，不时地为病人号脉.看舌苔.听诉求.开药方,大施中医的望.闻.问.切四大功夫。
                     老蔡为我把脉后又开了两周共十四副中药,我问老蔡失眠症是怎样引起的,老蔡说失眠是一种现象,造成这种现象的原因很多,身体任何地方不适都会影响睡眠。肠胃疾病会胃涨胃痛,高血压会头晕头痛,供血不足会心闷气短等等都会降低睡眠质量甚至失眠。另外心理因素也是一个重要原因！
                      在回家的路上,我反复想着老蔡的话，无论什么病心理治疗是－个重要环节,这个环节是有益心身胜于吃药的。我自醒了－下影响睡眠可能有如下几种心理因素:
                       1).性子急。----我们每天睡觉必须有－个过程,如果性子急就会心烦,越烦越清醒就越不能入睡,这样就进入了一个恶性循环。
                       2).太苛求。----办事太认真无论白天办好或没办好的事,睡觉时总是想起,有时甚至很自责,想得到了不能自拔的地步。
                       3).心眼小。----白天接触了很多事很多人,有时甚至儿女一句很不经意的话,睡 觉时也反复想。
                       4).脾气燥。----动不动就发脾气,这样就使肝火积郁在心里,睡觉就会很不安神。
                       5).瞎操心。----成天担心这个没吃好那个没穿好,把儿女的事老搁在心里放不下。
                       远不止这些,有了这些心理问题对任何病的治疗都是不利的。我们常说配合医生治疗,除了按时吃药外,克服心理毛病十分重要。換句话说就两个字"淡定"。"淡定"是治疗百病的一副良药！                                                           

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有病不要慌，千万要蛋定。

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自我检查透彻认真，接下去神马都是浮云了{:soso_e128:}

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心理因素重要

蔡郎中说的不错，老汪省悟的也有道理。但我觉得还不全面，老汪为什么失眠，其核心问题是太逍遥了，吃饱饭不干活，不思进取，不作奉献。一句话——是没有累得。如果说你象老农民那样一天到晚艰辛劳作，会睡不着吗？还有一个问题，不要羡慕别人钱多，房子住得好，包二奶、养小三，吃得碗里，望着锅里，整天心事重重，愁眉苦脸的，那肯定睡不着。对吧？

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"淡定"是治疗百病的一副良药！  

心态好了百病消啊！祝你早日康复！身体好了我们还可以多出去几次看战友，你说是吧？

兵痞子 发表于 2012-11-19 12:40
有病不要慌，千万要蛋定。

哈哈哈！蛋定！

朱炳炎 发表于 2012-11-20 07:54
心态好了百病消啊！祝你早日康复！身体好了我们还可以多出去几次看战友，你说是吧？

是沙！我也是这样想的！

蒋庆文 发表于 2012-11-19 22:01
"淡定"是治疗百病的一副良药！

好多病是自已吓自已！

张五星 发表于 2012-11-19 17:30

谢谢关注！

彭本炎 发表于 2012-11-19 16:52
蔡郎中说的不错，老汪省悟的也有道理。但我觉得还不全面，老汪为什么失眠，其核心问题是太逍遥了，吃饱饭不 ...

彭半仙这一卦算得真准！

许雅琳 发表于 2012-11-19 14:30
心理因素重要

调好心态利于病胜于药！

高华晴 发表于 2012-11-19 14:00
!

韦丽丽 发表于 2012-11-19 13:49
自我检查透彻认真，接下去神马都是浮云了

说得对！谢谢！

汪振全 发表于 2012-11-20 09:55
是沙！我也是这样想的！

英雄所见略同。

我一定抽时间找战友医师拿拿脉，开几付中药尝尝，闻闻红楼梦中所赞赏的中草药味儿，顺便解决眼光看的远，小便尿的近的问题，相信蔡郎中药到病除！

彭信生 发表于 2012-11-20 23:11
我一定抽时间找战友医师拿拿脉，开几付中药尝尝，闻闻红楼梦中所赞赏的中草药味儿，顺便解决眼光看的远，小 ...

中医比西医治根