预防食管 胃底静脉曲张破裂出血四字歌 笔者：谢文胜

遇事想开，见怪不怪。驱散烦躁，平衡心态  。
                     自静其心，宽阔胸怀。饮食调理，软为原则。
                     基本半流，各色蔬菜。低盐低脂，适量蛋白。
                     少食多餐，肠胃不坏。洗澡莫烫，咽饭莫快。
                     防止呕吐，警惕打嗝。勿搬重物，莫撞胸勒。
                     降低赋压，避免血灾。动静适度，常到户外。
                     悠闲散步，健康常在。


                    二00八年十一月九日于北京三0一第二次硬化治疗时