喝粥最养生

李俐 · 发表于 2012-6-4 17:58:45

【清肝火降血压菊花粥】材料:菊花15克，粳米100克；做法:菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可~该粥散风热、清肝火、降血压~ 喝粥最养生，今天喝粥吧 ~

138392"><link href="http://138392/8.css" rel="stylesheet" type="text/css" media="screen" /> 138392 [/img] ずずず

商丘8184 · 发表于 2012-6-10 14:12:41

中老年吃粥养生。

138091"><link href="http://138091/8.css" rel="stylesheet" type="text/css" media="screen" /> 138091 [/img] ⑴ ⑴ ⑴

张五星 · 发表于 2012-6-10 14:41:14

俺也束试试,好注恳,

[/img] カカカ

李秀全 · 发表于 2012-6-11 05:56:57

李俐很会养生，难怪容颜不亚于当年。菊花也是野菊花吧？

138350138350 138350 [/img] 凹凹凹

张志涛 · 发表于 2012-6-11 08:43:31

这个方子简单易行，我也试一试！

周增恩 · 发表于 2012-6-11 10:30:37

哼，俺就爱喝高粱米粥和八宝粥。

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